Depois de avanços notáveis na tecnologia médica, tentando curar os males do corpo com rapidez e sucesso, o que tem impressionado a área médica mundial é o volume assustador de infartados, cancerosos, diabéticos e depressivos. É que a ciência pisou no freio e começou a comprovar que as emoções e os sentimentos estão diretamente ligados à saúde. Nos Estados Unidos, berço de algumas das mais importantes pesquisas médicas, a comunidade cientifica está convencida de que o estado de espírito do indivíduo ajuda muita a evitar doenças, como a curá-las. Os hospitais Sírio Libanês e Albert Einstein, em São Paulo, são daqueles que mais estudam essa tese. É impressionante o número de empresários da América do Sul que chegam todas as semanas procurando um bom atendimento nesse sentido. Do mesmo jeito a força do pensamento positivo colabora em muito para curar as doenças. As pesquisas comprovam que o bom humor, pensamento positivo e amor, são tão importantes quanto remédios em busca de uma vida saudável. Essa tese é defendida pela hematologista americana Esther Estubert, de Maryland, que estudou vários pacientes e verificou uma melhora muito grande com a mudança de comportamento dos mesmos. Os psicólogos clínicos vêm estudando os sentimentos negativos há muito tempo. A genética tem uma influência notável no seu temperamento e no surgimento das doenças, entretanto, cada um pode, com força de vontade, procurar a felicidade. A frequência de depressões graves está crescendo rapidamente em quase todos os países industrializados, principalmente no Brasil, depois dessa grave pandemia. Essa doença acomete idosos, crianças e adolescentes. Pelo corre-corre da vida, pelo estresse, pelos desencontros familiares, a depressão ameaça tornar-se uma epidemia no século XXI. Portanto, a felicidade é um objetivo de vida e ao mesmo tempo um caminho para uma existência melhor. Um grande neuro cirurgião chamado Ramachandran, da Califórnia, verificou que um dos povos de maior longevidade e saudáveis do mundo são os suíços, por sua vivência dentro dos limites e contornados por uma bela natureza.

Hoje é a verdade cientifica: nossas defesas, ou seja, nosso sistema imunológico, só funcionam bem você feliz. Noites mal dormidas, preocupações constantes com a sobrevivência e no trabalho, fazem do homem moderno um constante estressado. As maiores emoções provocam tanto cansaço quanto um trabalho árduo. Muito certo está o rei Roberto Carlos ao cantar: “O importante é que emoções eu vivi“. A vida é um desafio. Devemos estudar a dimensão desse desafio que nos é oferecido todos os dias: o de sabermos viver a vida com alegria e sermos instrumentos de paz num mundo conturbado por todos os lados. Como andarilho do tempo, vamos caminhando e pensando nos versos de Fernando Pessoa: “Temos todos que vivemos/uma vida que é vivida/outra que é pensada/e a única que temos/é essa que é dividida entre a verdadeira e a errada”. Caro leitor, carro sem gasolina não anda. Assim, mente e corpo andam juntos. Nossa caminhada diária exige bons pensamentos, coragem, força de vontade e determinação. Acorde alegre, sorridente e otimista e assim, tenha boa saúde.